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出不精な日々

Ca250212 暖かくなってきたんだけど、すっかり出不精になってしまい家にこもりがち。

というのも先週久しぶりに自転車に乗ったら、右足のふくらはぎが痛くなってしまい歩くのが辛い・・・昔経験した肉離れの超軽い感じの痛みがあるんだなぁ・・・

春なのにウォーキングどころではないのですweepいろんなところに老化を感じる今日この頃down

diamondチキンネギ塩炒め・こんにゃくガーリックソティ・茹でいんげんほか。

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