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月曜の朝のお弁当

Ca250095お弁当作りを2日間休んでしまった月曜の朝は、なんとなくノリが悪い(お弁当作りのノリよ~notes

そんな朝は超簡単で喜ばれる「牛肉バター醤油炒め」の出番だ!

作り方は本当にかんたんcoldsweats01

薄切り牛肉150~200グラムをバター大さじ1で炒め、酒大さじ1・砂糖小さじ2~3(お好みで)・醤油大さじ1強で味付けるだけsign01お試しあれclover

卵焼き・笹かまぼことアスパラのマヨ醤油和えほか。

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お弁当」カテゴリの記事

コメント

こんにちはw。

業務中の清涼(空腹増大??)剤として
遊びに来ました。
この頃肉を食していないので、もう
見るだけでテンションが危険領域に
達成してしまいますよw。

レシピが載ってていいですね。
実用的だと思いますww。

では、ちょっとコンビニに行ってきますw。

あはは、イェリコさん来てますね~
最近イェリコさん草食系男子みたいですよhappy02
「牛肉バター醤油炒め」おいしそうです
男の人が好きそうですよね♪
意外とバターで牛肉炒めなかったので今度試してみま~すwink

イェリコさんへ
肉抜きダイエット実施中ですか?
私は時々お肉断ちしますが、正直辛いです。
自分は食べないと決めても、夫と息子のために調理しないといけないので誘惑に負け、つまみ食いしちゃったりします。
草食系おばさんになりたいですclover

かりなさんへ
バターと牛肉合いますよ。
豚のしょうが焼きもバターで焼くとコクが増しますよ。
私の作るお弁当はイェリコさんにとっては目の毒かもしれませんね・・・

また仕事中ですが来ました。

ダイエットではないです。
単に巡り合わせが悪いというか
食べに行くチャンスか無いというか
食べたいけど食べてないんです。

パンが手近にあるので
ここの画像みながらパン食べてますw。

毎回やばいくらい美味しそうです。
ではまたコンビニに・・・。

イェリコさんへ
パンのおかずにして頂いて光栄です。
とはいえ、身体を壊さないよう、
たまにはお肉も食べてくださいね。
心配です。

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